作者 雨果-J-斯马尔

韩国厨房:不尝试的食物不是生活!

我个人在韩国用餐的经历就很好地说明了这一点: 餐桌上的景象就像战后的韩国--一片混乱。这家餐厅的晚餐总是热闹非凡。综合烤肉、数不清的配菜托盘、辣椒、大蒜、沙拉叶、瓶子、罐子、米饭、盘子、筷子和餐巾--要把所有东西都摆上桌,对服务员来说总是个挑战。我们吃得很尽兴,这一点显而易见。. Kim Young Soo 我示意我们的用餐体验到此结束,然后去柜台付钱。附近有两个男人正在激烈争吵,显然是烧酒惹的祸。有趣的是,争论的焦点不是谁应该付钱,而是谁想付钱。了解更多 韩国探险.

发酵:韩国美食的基石

制作泡菜真正的邻里传统

韩国人经常发酵。最有名的当然是泡菜。最初,蔬菜发酵是为了度过寒冷的冬季。但在秋季制作泡菜仍然是一种传统。许多韩国人,尤其是我居住的高阳寺地区的韩国人,都有一个种植蔬菜的小花园。泡菜不仅能与肉类和米饭完美搭配,而且它的益生菌作用也日益得到认可。总之,泡菜非常健康。品尝泡菜,获得 菜谱.

米饭韩国美食的基本主食

大米是韩国饮食和文化中不可或缺的食物。历史上,中国哲学对韩国的饮食习惯产生了很大影响,即 "汉国"(Hanguk)。 eumsig, 强调不良饮食习惯会导致疾病的观点。虽然这一原则看似显而易见,但在现代却常常被忽视。然而,韩国人仍然把健康放在首位,食用经过几个世纪发展起来的滋补和治疗食品。.

其中一个传统就是在日常饮品(包括含酒精和不含酒精的饮品)中加入草药,如 金城. .常用的配料包括蜂蜜、肉桂、松子、人参、生姜、大枣、五味子和枸杞。药植洞院 “的古老概念,意为 ”药膳 “或 ”药米",反映了 "米是最好的药 "这一根深蒂固的观念。.

韩国厨房提供泡菜、拌饭和烤肉等风味独特的菜肴。了解韩国美食精髓的 10 道必尝菜肴。.

  1. 辛奇 - 发酵蔬菜,通常是卷心菜,味道辛辣。.
  2. 拌饭 - 一种混合米饭,配以蔬菜、鸡蛋和五香酱(红辣椒酱)。.
  3. 烤肉 - 腌制牛肉,烤制或炒制。.
  4. Samgyeopsal - 烤猪肚,通常配生菜和三鲜酱(辣味蘸酱)。.
  5. Japchae - 香甜可口的蔬菜肉类炒玻璃面。.
  6. Tteokbokki - 甜辣酱辣年糕.
  7. 巽风地穴 - 软豆腐炖肉或海鲜。.
  8. 紫菜包饭 - 韩国饭卷,配蔬菜、肉类或海鲜。.
  9. Haemul Pajeon - 咸煎饼配海鲜和葱花。.
  10. 拉面 - 腌制和烧烤牛短肋骨.

这些菜肴展示了韩国美食的多样性和风味。.

韩国厨房里有很多植物性食材!

韩国菜中植物的比例非常大。蔬菜、蘑菇、种子和海藻等食材被广泛使用。几乎所有食物的烹饪都会用到它们。米饭、粥、年糕、汤、炖菜、包子、蒸菜和糕点中,总能找到绿色的身影。.
尤其是来自山野的草药,含有丰富的维生素和矿物质,以及纤维素和抗氧化剂。传统的蔬菜烹饪方法比较麻烦,需要花费大量的时间和精力,但蔬菜作为主食食用,因此是韩国饮食中非常重要的一部分。.

肉类、家禽和鱼类重要吗?

韩国泡菜很辣。.

传统上,肉类和鱼类是韩国料理中较为昂贵的食材,这种趋势在全世界都可以看到。从历史上看,这些产品在韩国餐桌上的地位并不高,即使在今天,许多韩国家庭的饮食仍以植物为主,因此有人形容韩国菜 “几乎是素食”。”
然而,在餐厅里的体验却截然不同,在这里,烧烤是至高无上的。无论是肉、鱼还是家禽,烤肉都是餐桌上的主角。如果您是第一次来韩国餐厅,服务员会很乐意帮助您准备肉类。但一旦他们看到您熟悉了整个过程,他们就会退后一步,让您尽情享用。.

韩式烧烤;口味爆炸

Kim Young Soo 把煤气烤架调到最佳温度,然后把肉放在上面。他夹了一个辣椒给我。我小心翼翼地咬了一口--有时辣椒非常烫,以至于烧酒、糖或水都无法降温。肉烤好后,我用筷子夹起一块,放在生菜叶上,再加上一些泡菜、一瓣大蒜、姜片和豆豉酱。我把它们叠成整齐的包装,然后塞进嘴里。这味道真是无与伦比。这让我想起了仁寺洞熙熙攘攘的街道--生机勃勃、五彩缤纷、充满活力、香味四溢。你不仅仅是在品尝韩国美食,更是在体验韩国美食。.
在韩国餐厅就餐是一件集体的事情。每个人都参与准备肉类,确保肉类在烤肉架上定时翻动,防止烤焦。这种互动过程使用餐不仅是为了吃,更是为了参与和分享。.

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韩国餐饮意味着多任务处理!

这种情况越来越严重。在西方,每个人都有一瓶啤酒。服务员会为你倒满酒杯或提供更烈的饮料。在汉沽,情况完全不同。给自己倒酒就像把筷子竖直放在饭碗里一样,是对同桌人的侮辱。你要等到别人看到你的杯子空了。他们会自动帮你倒满。反过来,你也要确保你的同伴还有酒喝。.

“当我注意到 烧酒 瓶子几乎都空了,我按下了桌子上的一个按钮。厨房里响起了铃声,然后我听到了我在韩国最喜欢的声音。女服务员们同时说:“deh!”我们听到了,我们来了。我不知道还有比这更清楚的待客之道了。一切都那么尽心尽力。然而,Kim Kung 已经跳起来,从冰箱里拿瓶子。他喝 黑啤酒.”

鱼市场

这只是一个介绍。我不是厨师,也不是专家,尤其是韩国料理方面的专家,只是一个超级粉丝。在我访问韩国期间,Kim Young Soo 带我去过很多餐厅。从简单的 马格居 彝族皇室专用厨房的鸡。汉江边小食店里的鳗鱼是一场味觉盛宴。例如,去济州岛或江华岛的鱼市场也是一场饕餮盛宴。.

韩国时令食品

水边的大礼堂。渔船在岸边颠簸。海洋生物的芬芳扑鼻而来。数百个摊位上摆放着数以千计的 “海洋水果”。您可以根据自己的喜好进行选择,并商讨价格。然后,您就可以带着美食去市场大厅里的小餐馆用餐了。有时您需要等待,因为鱼在韩国很受欢迎。专业厨师会烤出您点的食物,请尽情享用!

品尝韩国美食

去韩国旅游有很多理由。韩国城市美丽,自然风光迷人。这里有许多文化和历史遗迹。这里的人们和蔼可亲,热情好客。但对我来说 韩国厨房 尤其出色。光是想想这些可爱的菜肴,我就口水直流。是的,我爱它。. 

韩国料理的菜肴味道鲜美,通常集咸、辣、酸、甜于一体。韩国烹饪的常见配料包括米饭、面条、蔬菜以及牛肉、猪肉和鸡肉等肉类。.

问题与思考

1.根据您的亲身经历,是什么让韩国厨房不仅仅是一个做饭的地方?
在韩国,食物很少与感恩分开。每道菜都有一种 "存在感"--人们意识到营养也是对地球的一种回馈。.

2.韩国寺庙食品如何在日常生活中表达慈悲、平衡和正念?
通过简约。每一种食材都被充分利用,每一个准备的动作都成为安静的冥想。食物不是为了放纵,而是为了和谐。.

3.如果你能去韩国寺庙的厨房用餐,你希望在那里学到什么或感受到什么?
也许,和平并不在于没有饥饿,而在于分享--烹饪本身就是通往同情的一条道路。.

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Kim Young Soo - Baedagol Bakery Forêt & Haus 的名片,韩国高阳。
设计者 Kim Young Soo , Baedagol Bakery Forêt & Haus(韩国高阳)的创始人,这是一个新的疗养公园计划的一部分。.

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